Taido

Taido är japansk kampkonst, som skapades 1965 av Seiken Shukumine. Taido är en rolig träningsform för dig som gillar rörelse och vill bli smidigare.

I taidons tävlingsform rör man sig över en 9x9 meters yta, samt i luftrummet över och under motståndaren. Taido kallas en tredimensionell kampkonst, med slag- och sparktekniker, svep utförs från marken, stående eller i luften.

Taidoträning innehåller, förutom kamp, mental fokusering, hälsningsceremoni, uppvärmning med gymnastiska inslag, teknik- och formträning, kreativa övningar, nedvärmning med uppbyggnadsövningar och stretching.

För de flesta som tränar taido är det ett sätt att må bra. Genom träningen byggs din kondition, styrka, kroppskontroll och framförallt smidighet upp - samtidigt som du har roligt.

För mer info, se Svenska Taidoförbundets hemsida.

Gästande Kozo Kitamura 8 dan (Hachidan Hanshi) från Japan hoppar (Untai tobu zuki) över Joel Hedén som sparkar (Hentai Manji geri).

Ulf Karlsson visar en hoppspark (Untai hien geri) mot Joel Hedén som står i gard (Chudan gamae).

Ulf Karlsson undviker Joel Hedéns spark